Grundlegende Gedanken und Tipps zu einer glücklichen Beziehung
Um die Liebe, eine Ehe oder Partnerschaft zu retten, gibt es viele nützliche Beziehungstipps, die jedoch nie pauschal gelten. Die Pflege einer Beziehung im alltäglichen Leben ist eine persönliche Angelegenheit und hängt von den aktuellen Problemen, der Liebe selbst und den Beziehungsphasen ab. Eine Krise muss jedoch nicht gleich das Ende der Liebe bedeuten. Durch die Hilfe von Experten können Sie Ihre Partnerschaft wieder auffrischen und verbessern.
Zunächst müssen Sie die Krise erkennen und nicht verdrängen, sondern ansprechen. Eine Scheidung kommt nicht aus heiterem Himmel oder wird von einem einzigen Streit oder Vertrauensbruch ausgelöst, sondern es gibt meistens mehrere Ursachen. Verständnisschwierigkeiten, verschiedene Sichtweisen und Bedürfnisse erschweren das Zusammenleben. Auch das typische Verhalten im stressigen Alltag und die eigenen Rituale wirken sich auf die Beziehung in Ihrem Leben aus.
Um Liebeskummer und eine Trennung zu vermeiden, reicht guter Sex nicht aus. Die aktuellen Studien zeigen, dass vor allem Vertrauen und Verständnis stimmen müssen. Darum funktionieren die Partnerschaften am besten, in denen die Partner nicht allein auf die große Liebe vertrauen, sondern freundschaftlich miteinander umgehen. Zur Liebe gesellen sich Lust und Freundschaft, das scheint die optimale Basis für eine gesunde, glückliche Beziehung im Leben zu sein.
Typische Trennungsgründe und Beziehungstipps von Experten
Wenn es darum geht, die Beziehung zu retten, hängt die Lösung oft unmittelbar mit den persönlichen Gründen für die Trennung zusammen. Zu den vorrangigen Gründen für eine Trennung gehören Fremdgehen mit Seitensprung, Vertrauensbruch, ständiger Streit und Missverständnisse sowie fehlende Unterstützung. Diese untergraben die Liebe und verstärken Ihren Wunsch, die Beziehung zu beenden und eine Trennung herbeizuführen.
Mit Schuldzuweisungen kommen Sie bei diesen Problemen nicht weiter, darum lohnt es sich, erfahrene Experten zu kontaktieren. Diese geben beiden Partner genügend Zeit, um ihre Sichtweise zu erklären. Um über Ihre Beziehung zu sprechen, bieten sich die folgenden Stellen an:
- Paar-/Ehe-/Familientherapeuten,
- Selbsthilfegruppen (auch online),
- Telefonseelsorge,
- psychologischer Dienst,
- Lebenshilfe / Familienhäuser.
Beziehung retten oder beenden?
In einer Beziehung ohne Liebe zu leben, ist ungesund und unnatürlich. Hier ist die Trennung sicherlich die bessere Entscheidung. Auch andere Gründe sprechen für die Trennung bzw. Scheidung. Zweifel und Ängste müssen aber nicht immer zur endgültigen Trennung führen. In einer psychologischen Beratung lernen Sie viel über Ihre eigenen Gefühle und sehen sich selbst aus einer neuen Perspektive.
Wenn Sie sich über Kleinigkeiten bei Ihrem Partner aufregen, weist das oft auf Ihre eigenen Schwächen hin, auch wenn Ihnen das nicht bewusst ist. Wenn Sie ständig Ungeduld verspüren und diese überspielen, werden Sie meistens noch unruhiger. Wagen Sie einen Neuanfang und arbeiten Sie dafür an sich selbst. Das lohnt sich nicht nur für die Beziehung, die Sie retten möchten, sondern auch für Ihre eigene Gelassenheit.
Wenn Ihre Beziehung eingefahren und langweilig geworden ist, gibt es viele Möglichkeiten, sie wieder aufzufrischen. Überdenken Sie alte Rituale und bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben! Sie sollten aber nichts Unmögliches erwarten, sondern realistisch gegenüber Ihrem Partner und sich selbst sein. Faires Streiten ist natürlich erlaubt.
Auch nach einem heftigen Streit können Sie die Beziehung retten. Schwieriger wird es nach einem ernsthaften Vertrauensbruch. Dieser weist darauf hin, dass etwas in Ihrer Liebe und Partnerschaft grundsätzlich nicht mehr stimmen kann. Kaputt muss die Beziehung deshalb noch nicht sein, wenn Sie bereit sind, auf den Partner zuzugehen. Gegen eine Trennung helfen die verschiedenen Beziehungstipps in den Familienmagazinen oft nicht genug. Dann braucht es bei vielen Paaren die professionellen Empfehlungen von erfahrenen Beziehungs- und Psychotherapeuten.
Streiten Sie sich nur noch, schweigen sich tagelang an, oder liegt etwas anderes im Argen? Dann warten Sie nicht länger, sondern retten Sie ihre Beziehung, bevor sie ganz kaputt geht – Professionelle Hilfe in Ihrer Umgebung erhalten sie hier: